Hayatınızda ne olduğunda yaşadıklarınız size zor geliyor? Zoru nasıl tanımlıyorsunuz? Zor dediğinizin hayat kalitenize olumlu olumsuz etkilerini ne kadar biliyor ve anlayabiliyorsunuz?

Hayatınızda ne olduğunda yaşadıklarınız size keyif veriyor? “Keyif”i nasıl tanımlıyorsunuz? Keyifli dediğinizin, hayat kalitenize olumlu olumsuz etkilerini ne kadar biliyor ve anlayabiliyorsunuz?

Bu sorular ilginizi çekiyor mu? Kendi içinizde bu sorulara cevap bulmak, güzel zamanlarınızı dolu dizgin yaşamak, zor zamanlarınızı da hakkıyla tüketerek hayatı bir dengede tutmak için kendinizi tanımaya ihtiyaç duyuyor muşunu? Eğer henüz kişisel kullanım kulavuzunuzu oluşturamadıysanız bir koç bu noktada çok işinize yarayabilir. Neyi, neden yaşadığınızı ve/veya yaşayamadığınızı anlama yolculuğunuza eşlik edecek birisine ihtiyaç duyuyorsanız profesyonel bir koçla buluşmanızın zamanı gelmiş demektir. İşte bu kitap da bunun için yazıldı. Koç olma ya da bir koçla çalışma yolunda ilerlemek isteyenler için... Nurdan Esen ve Bediz Kılıçkını’nın kaleminden...